愛知 名古屋 設計事務所 建築家 デザイナーズ住宅|アーキスタジオ


鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン

2009-10-20 : BOSSのマラソン日記

またぞろ、マラソンねた。

建築関係のネタは、2003年から始めた過去Blogで散々書き尽くして・・・いくら本業とは言え・・・書き飽きた?、書き尽くしたか?、建築関係ネタはこちらをご覧ください

マラソン走る名古屋の建築家先日の10/18(日)、昨年に引き続き『鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン』走ってきました。

今回は、三週間後に控えた初フルマラソンに向けての準備レース。今回のマラソン大会は、奥方も10kmレース、高二になる娘は5kmレースにエントリー。中三の息子はお家で(一応)お勉強。

結果・・正直、惨敗に近い記録でした (/_;) 。

今回の記録は [ 01:44:51

かろうじて昨年の記録を30秒程上回った程度、、、なんとも自分的期待外れな心境です。昨年の場合は、月間250kmぐらいの走り込みレベルで、しかも初めてのハーフマラソン挑戦、終盤に脚の痙攣を突発した状況でも [ 01:45:35 ] だったワケ。昨年に比べると、今年は格段の練習量アップ(月間370km前後)で望んだにも関わらず・・・だ、ウチの奥方に「あんだけ、骨身削って走り込んだのに、、、」なんて言われてしまいました。

原因は、やはり走り込み過ぎ?で、日頃の疲労蓄積で筋肉が回復していなかったのか?。

今は、三週間後の初フルマラソン目指して、日曜に42km走〜(月)から(金)まで五日間毎日14km走こなす〜日々です。今回はレース前日の(土)は完全休養にして・・・レース当日は、自分の感覚では筋肉痛も疲労感もさほど感じず、不安感もなかったのですが・・・実際には、過度の走り込みで破壊された筋肉が、まだ回復されていなかったのでしょうか。

またぞろ、今週末10/25(日)は、「水都おおがきハーフマラソン」参戦予定。今週は、少し休養日をいれながらのトレーニングに切り替えるつもりです。そのあと、中二週おいて、いよいよ初フルマラソンの『2009いびがわマラソン』、はたしてどうなることやら・・・・。

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