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ヘタレの出川か?、猫か?

2010-03-31 : BOSSのマラソン日記

毎年恒例・・・事務所近くの山崎川の桜がキレイです。

さて、マラソンねた。先日3/28(日)『第1回穂の国・豊橋ハーフマラソン』、走ってきました。一応、今シーズン最後のレース。東京マラソン以降、いささか(餅)モチベー落とし気味・・・加えて、走りサボり気味でどうなることやら・・・。

当日は、寒くもなく暑くもなく、絶好のマラソン日和。始めての豊橋マラソン、桜並木を走ったり、田園風景の中走ったり、沿道の熱心な声援にハゲまされ・・・結構、楽しく、思ってた以上に調子よく走れました。

レース結果は・・・ネットタイムで【01:40:36】

この3月は仕事の忙しさと右足の具合が悪くって、殆ど走り込めていなかったこと思えば、まぁまぁの結果。なんだかんだ言ってもハーフマラソンのベスト2の記録で一応満足。先回の名古屋シティハーフがネットタイムで【01:40:58】だったから、それを上回れてよかった、よかった。

これにて、とりあえず今シーズン修了。

お次は、先のなが〜い半年後、今年の11月の「いびがわマラソン」のフルマラソン3時間40分目標、それに向けてのトレーニングです。来シーズンは、秋のいびがわ以降、フルマラソンの2〜3本は走りたい。できれば、やっぱ『東京マラソン』だ。それには、まず高高倍率の抽選に当たらねばならぬ・・・神頼みだ。そして・・・一年後には、サブ3.5達成していればなぁ〜タラレバか。

今シーズンでの反省点など・・・

1)調子こいて、走り込み過ぎない=過ぎたるは及ばざるが如し、だ。

2)どうも、雨降りや風などの天候が悪いと→とたんにヘタレになってしまう。

月間走行距離が300km超えるようならば、併行して足腰の筋トレして、もっと下半身&体幹鍛えねばならん(←これを怠ると、脚・膝の故障が発生する)ことも、よぉ〜分かったつもり。

それと、ちょこっとぐらい気象条件悪かろうがヘタレない走力ど根性身につけにゃあいかん。

ヘタレの出川じゃあなかった・・・猫ひろしだって、氷雨の東京マラソンで見事サブスリー達成しているんだから・・・。

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