愛知 名古屋 設計事務所 建築家 デザイナーズ住宅|アーキスタジオ


桜めでる・・・

2011-03-25 : 煩悩雑事雑感なBOSS

世の中、あまりに哀しい出来事ばかり・・・早く、サクラ咲く「春」になって欲しい、、、と思っていたら・・・ありました、ココ名古屋には。

なんだか、この一街路だけが別世界?かと思ってしまいます。

大震災以来、ず〜っと、なんとも心痛む気持ちで過ごしてきたこの二週間余り・・・、一年振りにココの桜がめでれて、とっても心安らぐ気持ちになれました。今年も奇麗な花を咲かせています。

名古屋市東区の街路樹「大寒桜寒緋桜」。毎年3月中頃には、ドラゴンズ系新聞で、季節の風物詩として紹介されています(哀しいかな今年はその記事も見当たらない)。

東北の地は、今夜もまた雪になるのかもしれない・・・とか。かの地にも早く暖かな春とサクラサク日が訪れるてくれることを願います。

こちら名古屋の街中では、現在「モクレン」やら「コブシ」の真っ白いキレイな花が八分咲きです。多分、来週にはソメイヨシノが咲き始める頃・・・若葉香る季節の到来。元気だして精一杯働いて〜おおいに消費活動して日本経済盛り上げて!〜精一杯税金払って!?ナンチャッテ、、、、がんばんべぇ!。


世の中、大変な様相だ…

2011-03-14 : 煩悩雑事雑感なBOSS

世の中、大変な様相だ…。呑気にマラソン談義なぞ語っちゃおれぬ。

東北地方太平洋沖地震で被災された方には心よりお見舞い申し上げます。

連日TVで流れる映像を食い入るようにみれば見るほど、どうしようもなく哀しくなってしまいます。

海外のマスメディアが報じてくれるハナシじゃないが・・・日本人の「勤勉さ」や「秩序」「一致団結心」もってすれば、きっと復興できる、克服できる、と信じます。

ワタシャ日頃からケータイメールなぞ、全く利用しないしケータイWebも使うがありません。なにしろ、現場や打ち合わせ以外は朝から晩まで事務所にいてパソコンに向かっているもので、電話でもメールでも敢えてケータイ使う必要がないからです。今回の地震報道見て考えちゃいました・・・さすがに、ケータイメールやケータイWeb使えるようにしていなきゃ、今回のような災害時に困ってしまうだろうなぁ。。。なんて。


走ってきました四回目のフルマラソン・・・

2011-03-11 : BOSSのマラソン日記

マラソンねた・・・

走ってきました四回目のフルマラソン。

先週日曜日3/6、はるばる兵庫県の丹波地方、篠山ABCマラソンまで単身遠征してきました。

それにしても、宿泊伴うマラソン遠征は疲れわぁ・・・なにしろ、ホテル宿泊では、気が昂ぶってしまい、よ〜寝れん。マラソン当日は朝も早い。ビジネスホテルで、朝早ようから起き出して、独り侘びしく冷えたオニギリを四個もむさぼり喰う…なんとも言えぬ淋しさよ…。

それでも、大会会場着いてしまえば、ヤル気もみなぎる、ってもん。

相変わらず、多少の足底筋痛かかえながらのスタート!!

スタート序盤、毎度のこと、ランナー集団のラッシュアワーとコースの狭さで、思うようになペースで走れん。まぁ、焦らず慌てず・・・ラッシュアワーでのロスタイムを挽回すべく徐々にペースアップ。気が付けば、ついつい4分30秒/km近くまでペースアップしてしまった。イカンいかん、ちゃんと4分50秒/km〜5分以内のペース守らねば…などど思いつつ、15km〜20km〜ハーフ地点までは、サブ3.5(3時間30分)狙いのペースで順調に走る・・・。
名古屋の設計事務所,マラソン走る建築家

ハーフ地点から、そろそろ脚にきだし・・・25km地点あたりから4分50秒/km前後のペースが→5分/kmペースに落ちてきて→30km地点通過タイムが【2:30:10】、目標ラップから10秒遅れか。そこからが、苦しかったこと苦しかったコト・・・35km地点頃には、1kmごとのラップも5分15秒〜5分30秒あたりまで落ち込んで、もう息絶え絶え悶絶状態。やはり前半戦がペースオーバーだったか・・・残り5kmからも苦しみ、あえぎまくり、ラストスパートしようにも5分30秒/kmペースがやっとこさ、さいごはナニクソ気分でゴォ〜ル!!

結果は・・・【3:37:54】(ネットタイム)
1066位 / 完走5839人 制限時間5時間10分

目標の3時間30分には届かなくとも、、、とりあえずの目標だった3時間40分キリ達成、一応は自己新更新だ。前回のいびがわからは7分縮めれて、まぁ、よっし、としよう。まぁ私には、サブ3.5の5分/km以上のペースで42km走り切るには、まだまだなようです。

足裏痛の方は、走り出す前はさほど気にならない程度だったが・・・走っている間、ず〜っと痛かった、(>_<)。かと言って、昨年末から今年初めの頃よりは良い状態。この篠山ABCマラソンに向けて、この1月2月は足裏痛かかえながらも、トレーニングで相当走り込めたワケだから、足裏痛を今回の言い訳にはできないわなぁ。

これで、今シーズンのレースも今月末の豊橋ハーフマラソンのみ。目指すぞ、こんどはハーフマラソンでの自己新更新だ!(いまのところのPBは昨年の一色ハーフマラソンでの【01:36:46】)。

そのあとの4月からは、いちいちラップタイムなど気にしないお気楽ラン〜テキトーなお花見ジョギングでも愉しみたい気分です。

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